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But de football fait maison


Un équipement de football coûteux ne devrait pas vous empêcher d'apprécier le jeu.

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Plus de 90% des blessures causées par les buts de football ont été retrouvées à la maison. Alors que les objectifs commerciaux doivent être conformes aux normes de sécurité de la Consumer Product Safety Commission des États-Unis, ceux fixés dans la cour de quelqu'un un samedi après-midi échappent à tout contrôle. L’utilisation de matériaux légers et de filets à petites mailles, ainsi que l’ancrage des objectifs, vous aident à construire un équipement qui vous gardera en forme et utilisable en toute sécurité.

Provisions

Vous ne vous préparez pas pour la Coupe du Monde, prenez donc le chemin le plus simple pour construire un but de football maison. Le site Web du magazine et de l’émission télévisée «This Old House» recommande des tuyaux en PVC pour le cadre et un filet en daim pour attraper le ballon. Les filets d'arbres fruitiers et de cargaison fonctionnent également. Coupez les montants du cadre dans les tailles dont vous aurez besoin avec une scie à métaux. Par exemple, pour un petit but en PVC de 4 pieds sur 5 pieds, disposez deux sections de 5 pieds, deux sections de 4 pieds, quatre sections de 3 pieds et quatre sections de 1 pied. Utilisez les coudes et les joints en T pour attacher les pièces ensemble. Collez les connexions avec du ciment PVC pour former un lien ferme.

Faire le cadre

Pour fabriquer la base, reliez un morceau de PVC de 1 pied à une section de 3 pieds avec un joint coudé. Faites la même chose pour faire le deuxième virage. Insérez l'extrémité libre des tuyaux de 1 pied dans les joints en T et fixez les deux avec une section de tuyau de 3 pieds. Insérez les côtés courts de la base dans les coudes et faites-les pivoter vers le haut. Pour faire le haut, connectez les deux sections restantes de PVC de 1 pied aux morceaux de tuyau de 4 pieds à l’aide de joints coudés. Avec le haut du but en position verticale, insérez les extrémités des sections de 4 pieds dans les coudes de la base. Vous avez maintenant un but en forme de L avec des joints en T en haut et en bas. Les joints supérieur et inférieur doivent se faire face. Insérez les extrémités des deux sections de PVC de 5 pieds dans les Ts du haut et du bas pour stabiliser le cadre quand il est debout.

Lier le net

Un moyen simple d’installer le filet est d’abord de poser le cadre au sol. Cela facilite pour vous le drapage extérieur sur le filet. Gardez les attaches velcro des attaches zip à proximité pendant que vous enroulez les bords du filet autour des poteaux. En sautant une autre boucle, insérez la cravate ou la sangle dans les boucles et tirez dessus pour bien fixer le filet.

Des problèmes de sécurité

Pour vous aider à déplacer votre objectif, par exemple à l’écart du soleil ou au garage pour l’hiver, utilisez des ancrages temporaires. Les sacs de sable lourds dans les coins font l'affaire. Si des enfants sont présents pendant votre jeu, assurez-vous qu’ils sont sous la surveillance d’un adulte. Pour empêcher les petits pieds de se prendre, utilisez un filet avec de petites mailles. Si vous décidez de faire un but de football grand et robuste, ce n'est pas une mauvaise idée de caler les poteaux pour éviter que les gardiens ne se blessent pendant qu'ils plongent pour attraper le ballon.

Avantages

Peu importe la position que vous occupez, avoir votre propre but de football vous offre de nombreuses occasions de rester en forme. Tout en jouant à des jeux informels avec des amis, vous brûlez de la graisse et poussez votre cœur pour pomper plus de sang en nutriments et en oxygène dans vos organes et tissus. Au cours de l'exercice, l'exercice cardiovasculaire réduit également votre fréquence cardiaque au repos et améliore votre capacité pulmonaire. En outre, l'entraînement tonifie vos muscles et aide à développer la masse osseuse et musculaire. En dépit des avantages pour la santé que le football offre, consultez votre médecin avant votre premier match pour écarter toute contre-indication à votre cas particulier.

Voir la vidéo: comment la construction a un but de tuyau en PVC pour le soccer ou le futsal (Septembre 2020).